Какие витамины нужны для роста груди

Обладательницы маленькой груди часто комплексуют по этому поводу и стараются найти способы ее увеличения. Но далеко не каждая решится на радикальные меры, требующие хирургического вмешательства, так как это влечет за собой ряд негативных последствий для организма. Есть более гуманные способы решения проблемы, например, прием витаминов. Об этом и пойдет речь в статье.

Какие витамины нужны для роста груди

Какие нужны витамины для роста грудных желез

Женская грудь увеличивается в размере до 20 лет, после чего она может изменяться только под воздействием каких-либо факторов – беременности, лактации, гормональных изменений или похудения. Но если уделить достаточно внимания своему рациону, можно подтолкнуть ее к дальнейшему росту.

Для этого необходимо включить в ежедневное меню как можно больше продуктов, содержащих витамины для роста бюста:

  • Витамин Е (токоферол).

Это самый важный элемент для женского здоровья, который регулирует гормональный фон и оказывает положительное воздействие на функционирование репродуктивной системы.

Витамин Е содержится в таких продуктах как орехи, семечки, растительное масло, жирные сорта рыбы, сыр и др. Косметологи советуют не только употреблять внутрь токоферол, но и наносить на кожу, так как он способен регулировать уровень холестерола, что напрямую влияет на красоту и здоровье груди.

  • Витамин С.

Сам по себе этот витамин не способен значительно увеличить грудь, но благодаря ему вырабатывается более ценный элемент – коллаген, который может решить данную проблему. Коллаген является основным веществом, положительно влияющим на размер женской груди.

Данный элемент содержится в цитрусовых, клубнике, землянике, капусте, болгарском перце, ананасах и других продуктах. Он помогает восстанавливать эластичность кожи, а также корректирует гормональный баланс и стимулирует выработку коллагена.

  • Витамин А (ретинол).

Ретинол приносит значительную пользу груди, так как способствует ее укреплению и увеличению. Такое воздействие обусловлено повышением эластичности кожи и тканей молочной железы, а также положительным влиянием на выработку прогестерона – гормона, от которого непосредственно зависит рост грудных желез.

В большом количестве содержится ретинол в моркови, куриной печени, тыкве, авокадо, картофеле, твердых сортах сыра и других продуктах. Он стимулирует выработку половых гормонов, которые очень важны для красоты бюста.

  • Витамин Д.

Витамин Д оказывает значительное влияние тонус всех мышц, в том числе и грудных. Он является жирорастворимым микроэлементом, поэтому должен употребляться вместе с продуктами, содержащими жиры. Получить достаточную порцию этого элемента можно из молока, красной рыбы, тунца, яиц, йогурта, сыра.

  • Фолиевая кислота.

Фолиевая кислота очень важна для женского здоровья. От этого вещества зависит здоровье репродуктивной системы, а также стабильность гормонального фона, что в совокупности благоприятно воздействует на внешний вид и размер бюста.

Фолиевая кислота в большом количестве содержится в зелени, бобовых, злаках. Аптечные препараты, содержащие данный элемент, тоже имеют высокую эффективность, поэтому следует регулярно принимать курс фолиевой кислоты.

  • Кальций.

Этот элемент нормализует функции половой сферы, что, в свою очередь, влияет на форму и размер бюста. Кальций хорошо усваивается только в совокупности с витамином Д, поэтому нужно следить за сочетаемостью продуктов в рационе.

Сбалансированный рацион или аптечные препараты

Витамины для роста груди лучше извлекать из натуральных продуктов, так как они намного лучше усваиваются, чем синтетические. К тому же, синтетические витамины могут вызвать аллергическую реакцию или расстройство пищеварения. Но если по каким-то причинам женщина не может или не хочет включать в свой рацион блюда с высоким содержанием перечисленных веществ, ей следует прибегнуть к помощи аптечных средств.

Среди самых эффективных препаратов следует назвать: Кальцемин Адванс, Витрум Кальций Д3, Аевит, Витрум Бьюти, Компливит для женщин, Доппельгерц Актив А-Ц. Отзывы женщин свидетельствуют о том, что данные препараты действительно оказывают положительное влияние на женский организм и способствуют увеличению груди.

Однако перед применением одного из них желательно сдать анализ на содержание этих веществ в крови, что позволит избежать передозировки.

Народные средства

Решить проблему можно при помощи народных средств, которые заменят дорогостоящие аптечные препараты, и при этом эффект от них будет ничуть не хуже.

Среди природных «увеличителей» бюста достичь максимальных результатов помогут следующие растения:

Масло примулы вечерней

В этом масле содержится гамма-линоленовая кислота, которая обладает свойствами, схожими с материнским молоком. Организм не способен самостоятельно вырабатывать эту кислоту, но она крайне необходима для здоровья женщины. Во многих странах это средство относится к медицинским препаратам, но в России оно пока не имеет широкой популярности.

Для увеличения объема грудных желез необходимо втирать масло примулы вечерней в кожу каждый раз после душа. Можно делать из нее компрессы и добавлять в косметические средства, используя как отдельно, так и в сочетании с другими маслами.

Дикий ямс

Диоскорея или Дикий ямс способствует росту грудных желез за счет активизации половых гормонов. В Диком ямсе содержится ценное вещество, называемое диосгенином, которое выступает в качестве родоначальника гормона прогестерона.

Дикий ямс люди начали использовать еще в древние времена – настой из этого растения характеризуется удивительной способностью стимулировать выработку 20 важных гормонов. Это растение благотворно влияет на репродуктивную систему, а также делает грудь более упругой и увеличивает ее размер.

Красный клевер

С клевером все знакомы еще из детства, но далеко не все знают, что это растение может сделать добавить объема и красоты бюсту. Для достижения такого эффекта необходимо сушить семена в период цветения клевера и готовить из них настой на протяжении всего последующего года.

В красном клевере содержатся особые вещества — изофлавоны, которые необходимы женскому организму в период менопаузы. Настой из семян красного клевера аналогичен действию эстрогенсодержащим препаратам, поэтому его влияние на организм сложно переоценить.

Пажитник

Пажитник издревле ценится восточными женщинами, так как это растение является аналогом эстрогена – важнейшего женского гормона, а также стимулирует синтез пролактина.

Употреблять пажитник рекомендуется в виде чая, заваривая 1 ст. л. семян пажитника стаканом кипятка. Полученный экстракт можно также добавлять в крем для тела и наносить на кожу массажными движениями. Пажитник часто встречается в составе средств для увеличения грудных желез.

Заключения

Если женщина обратит внимание на приведенную информацию о том, какие витамины нужны для роста груди и какие народные средства помогут увеличить грудные железы, она непременно решит эту проблему. Конечно, без хирургического вмешательства вряд ли можно увеличить грудь на 2-3 размера, но включение в свой рацион продуктов, богатых необходимыми веществами, позволит сделать грудь заметно больше, а также добавит ей красоты и упругости.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *